💪 Odštartovali sme Fit coaching s Marošom Krivosudským!
– 30 motivovaných účastníkov z radov zamestnancov našich nájomcov
– 3-mesačný unikátny program zameraný na zdravú životosprávu: pohyb, stravu, spánok
– 1 prísny tréner: Maroš Krivosudský (áno, ten z Extrémnych premien!)
– 1 cieľ: zdravšie telo, spokojnejšia myseľ
Nezabúdame však ani na tých, ktorí sa programu nezúčastnia, ale napriek tomu sa chcú cítiť lepšie. Spúšťame sériu videí s Marošom plné tipov ako si zlepšiť svoju životosprávu aj pri plnom pracovnom nasadení.
V prvom videu Maroš odporúča začať s jednoduchými, no o to zásadnejšími krokmi.
🔹 Základ je urobiť 6 000 krokov denne.
🔹 Neseďte v rovnakej polohe, ani v tej najvzpriamenejšej. Striedajte ich a často.
🔹 Hýbte sa, kedykoľvek môžete. Prejdite sa po kancelárii, vybehnite po schodoch na meeting, vystúpte z MHD cestou do práce o zastávku skôr.
My v HB Reavis veríme, že pracovné prostredie ovplyvňuje nielen náš pracovný výkon, ale aj naše zdravie a pohodu.
WHEALTH – Work & Health
#FitCoaching #WorkAndHealth #WellbeingAtWork #ZdravieVPráci #HealthyWorkplace
Tlačová správa
5 min. čítania
Nivy privítajú prvých návštevníkov. Od 30. septembra prinesú nový zážitok nielen z cestovania, ale aj nákupov, športu či oddychu
Nivy – nová destinácia pre moderný mestský život privíta svojich prvých návštevníkov už 30. septembra. Bratislava po dlhých rokoch získava…
Blog
3 min. čítania
Letná jazda s HB Reavis alebo ako sa nám darí na Slovensku
Mohlo by sa zdať, že v Bratislave sa všetko aktuálne točí okolo otvorenia stanice Nivy, čo by nebolo ďaleko od…
Blog
4 min. čítania
Letná jazda s HB Reavis alebo ako sa nám v zahraničí darí
Mohlo by sa zdať, že v HB Reavis sa všetko aktuálne točí okolo otvorenia Nivy centra, čo by nebolo ďaleko od pravdy,…
When it comes to sustainable development, we’re always down to Earth! 🌍💚
We focus on what truly matters and what really makes a difference.
✔️ our goal is to reduce our total carbon footprint by up to 90% by 2050
✔️ we are committed to a 42% reduction in Scope 1 & 2 emissions
✔️ and a 25% reduction in Scope 3 emissions by 2030
✔️ sustainable design is a key feature of our projects, like at PLTFRM.Berlin or Worship Square
That takes both big and small steps every day. Being Earth-friendly is a year-round mindset for us.
And you? What’s your promise to the planet? Let us know in the comments. ⤵️
—
#earthday #sustainabledesign #sustainabledevelopment #commercialrealestate #hbreavis #esg
Blog
4 min. čítania
Byť flexibilný v čase aj priestore je trend, ktorý objavuje stále viac firiem
Všetci to poznáme, hľadanie nových pracovných priestorov je proces, ktorý netrvá deň ani mesiac. Práve naopak, zorientovať sa v spleti možností…
Blog
4 min. čítania
Na slovíčko so CEO
Od začiatku pandémie uplynul už rok a pol a pomaly začína byť zrejmé, že do celkom starých koľají sa nevrátime….
Blog
4 min. čítania
Aká bude budúcnosť práce?
Nahradia našu prácu roboty? Aké nové pracovné pozície vzniknú? A ako mení technologický vývoj nielen samotnú prácu, ale aj pracovné…
viac sa už nedá načítať
viac sa už nedá načítať