Novinky

Nie je to len kancelária. Je to priestor, ktorý spája ľudí, tímy, podporuje produktivitu a wellbeing. 🧘‍♀️

Nová centrála Lidl Slovenská republika v našom Apollo Nivy stavia zamestnancov do centra pozornosti.

✅ Takmer 8 000 m² na jednom podlaží vytvára otvorené prostredie, kde sa ľahko komunikujú nápady a tímy sa môžu spájať.
✅ WELL Platinum certifikácia budovy potvrdzuje špičkové podmienky pre zdravie, vrátane dostatku denného svetla a kvalitného vzduchu až po veľké zelené átrium.
✅ Najväčší BikeHub v Bratislave ponúka bezpečné miesto na odkladanie bicyklov, šatne, sprchy a odpočinkové zóny pre všetkých, ktorí bicyklujú do práce.
✅ Nechýba ani testovacia kuchyňa s rozlohou takmer 700 m², kde sa každý deň ochutnávajú novinky ešte predtým, ako sa dostanú do predajní.

Vstúpte do priestoru, kde sa pracuje inak. Prevedie vás Peter Pikna z Lidl Slovenská republika a Michal Zábražný z HB Reavis. Pozrite si video 🎥

Pokračujeme s Fit coachingom s Marošom Krivosudským!

– 3-mesačný program zameraný na zdravú životosprávu: pohyb, stravu, spánok
– 30 motivovaných dobrovoľníkov z radov zamestnancov v našich budovách
– 1 cieľ: cítiť sa lepšie

Čo je základom? Pravidelný pohyb. Obzvlášť, keď máte sedavé zamestnanie ako naši účastníci. Tu je pár zaujímavých tipov od Maroša aj pre vás.

Nestačí 2-krát do týždňa zájsť si do fitka. Absolútnym základom je spraviť aspoň 6-7 tisíc krokov denne a rozložiť si to na celý deň.

Ako to zaradiť do svojej dennej rutiny, keď ste zaneprázdnení?
🔹 Využívajte schody namiesto výťahu.
🔹 Dajte si niektoré meetingy počas prechádzky.
🔹 Zaparkujte ďalej od kancelárie alebo vystúpte z MHD o zastávku skôr a zvyšok cesty choďte pešo.
🔹 Nastavte si pripomienku, ktorá vás upozorní, že je čas vstať a urobiť ďalších pár krokov.

Výsledok? Lepšie kardiovaskulárne zdravie a trávenie, silnejšia imunita a mentálne zdravie.

Sledujte Marošove tipy na našom profile aj naďalej!

WHEALTH – Work & Health

#FitCoaching # #WellbeingAtWork #ZdravieVPráci #HealthyWorkplace